Это всегда так, кто-то говорит одно, кто-то - другое. Думаю, они вполне совместимы, но, возможно, лучше чередовать, а не делать одновременно, чтобы не было чрезмерной нагрузки. А вообще, мне кажется, лучше сначала попробовать что-то одно, пролечиться курсом, посмотреть, помогает или нет, а потом...